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コーヒーに凄い効能!最新研究5選

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1: リキラリアット(東日本)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:01:59.07 ID:ujOBO3tD0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典

仕事の合間に愛飲している人も多いコーヒー。飲みすぎると胃が痛くなる…なんていう人もいるが、最近ではむしろ “カラダに良い”という研究結果が次々と発表されている。そこで、特に注目の研究結果を5つ紹介しよう。

●研究結果1 1日4杯以上飲むとがんのリスクが低下!?
米ハーバード大学の研究によればコーヒーを1日4杯以上飲んでいる大腸がん患者は飲まない人に比べて大腸がんを再発するリスクが低かったという。

●研究結果2 1日1.5杯以上で糖尿病の予防効果アリ!?
ギリシャのHarokopio(ハロコピオ)大学は、18歳以上の男女3000人以上の生活を10年間調査。毎日1.5杯以上コーヒーを飲む人は、 そうでない人よりも糖尿病を発症するリスクが54%低いことが分かった。ただし、砂糖やミルクの入れ過ぎはNGだとか。

●研究結果3 コーヒーの抗酸化作用で虫歯予防に…
虫歯の歯周病の原因である歯垢は、歯の表面に細菌が集まって張り付いている状態だ。この歯周病菌を含む細菌の巣窟は 、バイオフィルムと呼ばれる。抜けた乳歯にバイオフィルムを培養させ、コーヒーに漬けたところ、コーヒーがこのバイオフィルムを 破壊することがブラジル・リオデジャネイロ連邦大学の研究で分かった。理由は、コーヒーに含まれる抗酸化物質の影響と考えられている。

●研究結果4 心臓や脳血管、呼吸器の病死リスク減少
日本の国立がん研究センターや東京大学などの研究チームが昨年、日本人の主要な死因と生活習慣の関係を調査した。その結果、 コーヒーを毎日3~4杯飲む人は、ほとんど飲まないに比べて、狭心症や心筋梗塞などの心臓病、脳内出血や脳梗塞などの脳血管病、 肺炎などの呼吸器病による死亡の危険性が減ると公表した。

●研究結果5 「運動前のコーヒー」で疲れにくくなる!?
米ラトガース大学に所属する運動科学の専門家・Shawn Arent氏によると、運動前にコーヒーを飲むと集中力や意欲が高まるだけでなく、 疲れにくくなって長時間の運動を続けられるという。普段の生活にウォーキングやランニングを取り入れている人は、試してみるとよさそうだ。



4: レインメーカー(庭)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:04:39.73 ID:qxCjfHd+0.net

コーヒーをよく飲む人は息が臭い


45: タイガースープレックス(茸)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 06:33:46.01 ID:ZZxPNUK20.net

>>4
タバコとコーヒーのコラボ口臭は悶絶する。


5: キングコングニードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:05:14.52 ID:o7CJtv9A0.net

眠れなくなる効能


155: 閃光妖術(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 09:59:19.16 ID:/70QkhRY0.net

>>5
俺むしろ眠くなっちゃうタイプ
それでも、もしかして眠りが浅くなるのかな?
まあ過敏症みたいな人はのまんほうがええね


6: オリンピック予選スラム(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:07:35.90 ID:fj7elXjm0.net

歯が黒くなる


7: アンクルホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:09:05.43 ID:+8HXwwfU0.net

心臓に悪いのでは無かったの?


8: ハーフネルソンスープレックス(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:14:35.66 ID:0sqaRLcc0.net

ブラックで飲むとすぐ胃が痛くなる


212: TEKKAMAKI(家)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 20:35:33.71 ID:BTae41YH0.net

>>8
胃 弱すぎだろw


11: 超竜ボム(栃木県)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:22:17.58 ID:hZJrP9j/0.net

1日6.7杯を昔から飲んでいる。 昔は早死にするだの癌になると 周りから言われて「別に長く生きようと思ってるわけじゃねーし」と言うと怪訝な表情を浮かべるのよ。
それを言った知り合いは昨年癌でなくなった。

それと同時に思うのがタバコ。
タバコも35年前ぐらいからずっと吸い続けているが、これまた肺がんで死にたいのか?と言われる。むかしは何処で吸っても問題なく、誰も文句言わなかった。
マスコミや欧米の過剰な嫌煙情報工作に洗脳された哀れな下等國民が増えた印象しか受けない。
バカスカタバコを吸っていた我らやその上の世代は高齢社会を作り出しピンピン好き勝手生きていいるではないか。 何故今更癌だのなんだの言うのか。
20年前なら言わなかったくせに、周りが言い出すから言っているだけの迎合主義の世迷言など聞くに及ばぬ。 タバコは健康ではなく、単純に臭いだけ。
ほかはなんの害もない。 理由は喫煙者が20年前から半減したのに、肺がん発生率は8倍増になった。 高齢社会は真っ盛り。 これで十分だろう。


17: 河津落とし(家)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:28:27.19 ID:vBDkt2nQ0.net

>>11
がんになりやすい年代は50代~60代がおおい。
そんなこといっていた喫煙していた人が末期のガンになったの知っている。


18: ときめきメモリアル(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:29:48.48 ID:T3prX4ry0.net

>>11
周り見てると嫌煙とか嫌珈琲とか自然食とか
健康に気を使ってるような人ほど早死してるよな


35: ジャンピングDDT(静岡県)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 06:00:06.69 ID:zlN0AKxD0.net

>>11
>理由は喫煙者が20年前から半減したのに、肺がん発生率は8倍増になった

喫煙者が半減したのは若い層の喫煙率が減ったからだろ
肺がん発生させてるのは中高齢者層だからこんな理屈全く無意味


73: 河津掛け(家)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 07:24:56.33 ID:YW14XkiV0.net

>>11
耐性がある健康な身体って言うことだな
コーヒーみたいな刺激物を大量に飲んでも平気な胃を持っているだけ
飲めば長生きできるわけではないと思う
タバコも同じだね
うちのオヤジも吸いまくってるが病気すらしないもう70超えた


127: キャプチュード(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 09:13:00.92 ID:iszhtxt90.net

>>11
よくぞ言ってくれた!
そうそう、肺がんは減っていない。
イルカ基地外のような外人に洗脳されてるだけ。
タバコとは関係なしになにがしかの病気になって死ぬのが人間。


14: ときめきメモリアル(愛知県)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:25:22.10 ID:M4JwPkSJ0.net

飲みすぎると自律神経乱すぞ


20: フルネルソンスープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:31:16.28 ID:im/3AlFi0.net

健康になる事と長生きすることってあんま関係ないよね


25: アトミックドロップ(群馬県)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:36:02.00 ID:xBSnUiYB0.net

コーヒー飲まない日は1日ダルくなる
中毒性おそろしい


30: ジャストフェイスロック(広島県)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 05:46:12.83 ID:TNVj55jz0.net

飲むけどさ
4杯は行かないかな
朝は必要だね


38: フランケンシュタイナー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 06:16:30.84 ID:2ph1iKOE0.net

タバコもなんで煙り吸おうと思ったのか不思議


47: 目潰し(空)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 06:35:46.53 ID:pTtl/Qv70.net

>>38
タバコは元々は燃やさない噛みタバコだろ
タバコの葉っぱを燃やした匂いがニコチンを含んでいい感じだから、
パイプを通して直接吸ってみたら噛みタバコとは違う良さがあって定着したんだと思う


50: 魔神風車固め(禿)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 06:36:54.79 ID:msMrX2KC0.net

統計で詳細で膨大なデータが既にあるのに、爺ちゃんがとか言ってる池沼はなんなの?
そんな事を言い出したらその逆に喫煙者が早死する例のが多くなるという事が分かってるのに


51: フランケンシュタイナー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 06:39:23.71 ID:2ph1iKOE0.net

コーヒー飲み過ぎてキマった事があるからあんまり飲み過ぎるのも良くない
1日2杯が適量


67: ドラゴンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 07:16:06.48 ID:zy5AXX+Q0.net

インスタントコーヒーでも効能は変わらないんだろか?


68: かかと落とし(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 07:16:53.73 ID:EIT66RiE0.net

>>67
変わらない


70: ドラゴンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 07:21:28.54 ID:zy5AXX+Q0.net

>>68
そうなんだ。そりゃ朗報だわ。


86: フェイスクラッシャー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 07:52:59.17 ID:v9q4aPex0.net

コーヒー沢山飲んでるとパニック障害になるぞ


113: 毒霧(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 08:51:23.06 ID:AQYnEKOR0.net

うちのジィちゃん87で長年の喫煙で爪なんかヤニが染み付いて真っ黄色で身体もヤニ臭いけど90近いと思えないほど元気なんだよなー
町内のジィさん連中見ても喫煙者の方が元気だし長生きしてるんだよな。禁煙して10年以上たつけどなんだかなーと思う


123: 超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 09:07:12.81 ID:jz16p3sj0.net

コーヒー飲んでると太らないから楽に痩せること出来るんだよな



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Tags: 健康 コーヒー 研究結果 話題

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